"De stap om te starten met fitness is een keuze die je heel bewust maakt.", aldus Duco Bauwens. Hij vervolgt: "Om het gewenste resultaat te behalen moet alles helemaal kloppen. Zowel qua (trainings)begeleiding als qua sfeer. Je moet je op je plek voelen. Verantwoord kennis maken met fitness kan nu, tijdens de Fitness Test Weken, bij Rondje Gezond Diemen met een Fit-Test, beweegadvies en een proefmaand fitness. Tarief: slechts 1 maand contributie. Dit initiatief ondersteun ik van harte!"
Bij Rondje Gezond wordt getraind in circuitvorm. Hierbij worden spierkracht en conditie aangepakt. Anders dan bij apparatuur in reguliere sportscholen wordt gebruik gemaakt van hydraulische fitness apparaten. Hiermee bepaal je zelf de weerstand. Een veilige en effectieve manier van trainen en geschikt voor iedereen. Hoewel deze sportschool zich met name richt op vrouwen, is nu ook een speciale mannenuur geïntroduceerd. Naast sporten biedt Rondje Gezond ook afslankbegeleiding voor vrouwen én mannen door een gediplomeerd gewichtsconsulent.
Hartstichting
De Nederlandse Hartstichting is als partner en goede doel aan de Fitness Test Weken gekoppeld. Hart- en vaatziekten; één op de drie Nederlanders sterft hier aan. Bewegen kan het risico op hart- en vaatziekten verkleinen. Voldoende bewegen houdt hart en vaten in conditie en heeft een bloeddrukverlagend effect.
Om onderzoek te doen, patiëntenzorg te verbeteren en voorlichting te geven is geld nodig. Doneer daarom via FitnessTestWeken.nl aan de Nederlandse Hartstichting!
Starten?
Het is heel eenvoudig om verantwoord kennis te maken met Rondje Gezond; ga naar www.FitnessTestWeken.nl, vul uw postcode in en selecteer Rondje Gezond in Diemen.
Let op; de Fitness Test Weken duren tot en met 15 oktober.
