Doel is het bereiken van een zodanig conditieniveau dat je kunt deelnemen aan een 5 km wedstrijd of prestatieloop, op een verantwoorde manier en met veel plezier en met een voldaan gevoel na afloop. Daarnaast is er veel aandacht voor het verbeteren van je looptechniek. Na deze cursus ben je zover dat je kunt aansluiten bij één van de loopgroepen voor gevorderden!
De vervolgcursus omvat zeven cursusavonden onder begeleiding van een ervaren KNAU-trainer. We trainen voornamelijk op de tartanbaan van AV '23, dat is (relatief) zacht voor je enkels en voeten.
Informatie & inschrijven: Dirk Beelen, e-mail naar basisloopcursus@planet
